SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.
GYMNASTIKFÖRENINGEN FRAM
Så många som möjligt - Så länge som möjligt - I en trygg och utvecklande miljö.

Tips på övningar
2020-03-26 13:46

Här följer några tips på övningar att göra hemma:


Hjulningar

Kullerbyttor med raka ben

Stå på händer med hjälp av vuxen eller mot en vägg (spindelmannen)

Klättra

Krypa

Balansgång

Situps

Armhävningar


Gör en hinderbana hemma eller i trädgården.


Helsingborg har många fina lekplatser där man kan träna sina motoriska färdigheter. https://helsingborg.se/uppleva-och-gora/friluftsliv-och-motion/lekplatser/



Nyhetsarkiv
Info v8 Blå Pojkar2024-02-15 13:47
Träning v 432020-11-10 12:27
Tips på övningar2020-03-26 13:46